Franck LAHEUX - Sophrologue, consultant, formateur
Installé en cabinet sur Sainte Pazanne
La sophrologie est une méthode DOUCE et NATURELLE
basée sur l'écoute active, des techniques sophrologiques (utilisant un niveau de conscience particulier appelé "niveau sophroliminal") et des exercices courts et simples.
Chaque séance au travers une meilleure connaissance de son corps et de son fonctionnement permet de développer ou renforcer des capacités et ressources et ainsi d'obtenir des bénéfices qui vont progressivement s'intégrer en soi par la répétition au quotidien des exercices simples et rapides effectués en séance.
L'intégration de tous ces bénéfices permet de développer alors une AUTONOMIE concernant la gestion du stress, de l'anxiété, la capacité à se faire confiance, la capacité à construire sa vie en lien avec ses valeurs ...etc …. En ce sens on devient pleinement ACTEUR de sa vie.
www.flaheux-sophrologie.fr
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Tél : 06-78-66-02-09
Valérie CAPTANT - Consultante en parentalité
Bien-être dans sa parentalité … et vivre son rêve de parent
Vous ressentez le besoin d'être soutenu, écouté et informé dans votre rôle de parent ? Valérie Captant vous propose de réfléchir à votre relation parents/enfants. S'arrêter un moment et repenser votre relation à votre enfant, en présence d'autres parents vous aide à vous dégager de vos doutes. La consultante est une personne neutre qui, à partir des difficultés vécues au quotidien en famille, va vous aider à trouver vos propres moyens de fonctionner. L’objectif est de vous donner confiance dans vos capacités à accompagner vos enfants. Thèmes abordés : le sommeil, les apprentissages, les écrans, le jeu, les limites, les punitions, la colère, les pleurs, l'adolescence et bien d'autres encore.
www.bien-etreparentalite.com
www.facebook.com/bienetreparentalite
tél : 06-50-04-31-92
Aurore JOUAN, Olfactothérapeute, aromachologue
Olfactothérapeute et aromachologue praticienne de santé en aromachologie
L’olfactothérapie est basée sur l'utilisation du sens de l'odorat et d'huiles essentielles spécifiques. Elle permet de retrouver un équilibre psycho-émotionnel
L'aromachologie qui est la science des phénomènes liés aux odeurs, plus particulièrement leur influence sur le comportement.
Aurore proposera cette saison des ateliers de méditation olfactive en utilisant des huiles essentielles variées.
www.olfactotherapie.com/annuaire-olfactothérapeutes/pays-de-la-loire
tél : 06-84-77-78-95
Sophie ARSENIAN
Le qi gong, art énergétique chinois, se définit comme « l’art d’absorber, de renforcer, de faire circuler et d’utiliser l’énergie vitale du corps » (Maître Jian Liujun)
Les ateliers de qi gong proposés par Sophie ARSENIAN se proposent d’approcher cette magnifique discipline, et en particulier la notion de « qi », ce souffle qui traverse tout le vivant, et que nous pouvons capter et utiliser, dans une véritable interaction avec l’environnement qui nous entoure.
Par la pratique de mouvements fluides, harmonieux, et celle de postures, faisant appel à un travail conjoint du corps, de l’esprit et de la respiration, nous ressentons rapidement la circulation du qi dans notre corps, libérant les tensions physiques et émotionnelles, favorisant une meilleure santé, développant quiétude et bien-être, harmonisant notre être entier avec le monde environnant.
La pensée chinoise se définissant par le mouvement et le changement permanents, chaque atelier proposera des pratiques différentes, liées à l’énergie de la saison : étirements et échauffements, mouvements et postures spécifiques, travail d’enracinement et d’ancrage, relaxation, méditation….
La pratique du qi gong se fait tout en douceur ; elle est donc accessible à toute personne, quels que soient son âge et sa condition physique.
tél : 06-31-51-16-82
Muriel GRAVOUIL - Art Thérapeute évolutive
Muriel exerce à la Maison Jaune à Sainte Pazanne
Durant l'année, elle va proposer des ateliers d'art thérapie évolutive ayant pour but que les personnes viennent trouver un moment de ressource, de lâcher prise, partager un moment avec elles-mêmes mais aussi avec les autres, et dialoguer avec leur intérieur.
Par l'art, nous pouvons exprimer librement,en laissant un instant le mental de côté, en se reconnectant à notre créativité, en observant ce que l'inconscient peut nous dire.
Les thèmes seront définis en fonction du besoin du groupe. L'atelier est proposé aux ados et aux adultes.
12 personnes maximum par atelier.
www.artehappy.com
tél : 06-50-43-21-31
Alexandre DELGADO - Réflexologue et Praticien en massage bien-être
Après un parcours éclectique et plusieurs années en entreprise ainsi qu’un épisode très douloureux dans ma vie personnelle mon conduit vers l’accompagnement d’autrui.
Le désir d’une pratique d’accompagnement douce et naturelle basée sur l’écoute, sur le toucher, la bienveillance,le partage, l’aide m’ont dirigé vers la réflexologie plantaire intégrative et le massage bien être. Le réflexologie plantaire intégrative est une technique manuelle,non évasive,qui consiste à exercer des pressions sur des zones très précises du pied, appelées zones réflexes,qui sont en correspondance avec les organes et les systèmes du corps suivant une cartographie très précise. Elle stimule la capacité d’autorégulation de la personne pour maintenir un état d’équilibre interne malgré les fluctuations constante de l’environnement: l’homéostasie.
La réflexologie plantaire est une médecine complémentaire à la médecine conventionnelle et ne modifie pas et n’intervient pas sur les traitements médicaux. La réflexologie plantaire soulage les douleurs ostéo-musculaires et articulaires,libère le stress et les tensions,améliore la circulation sanguine,stimule le système lymphatique,harmonise les fonctions vitales,soulage les troubles digestifs,respiratoires,les troubles du sommeil,les migraines ...et apporte détente et une relaxation profonde..
Le massage bien-être est un massage complet très puissant,lent et profond associant l’énergie du magnétisme aux différents types de massage de cultures et d’origines variées(Californien,Suédois,Lomi Lomi Hawaïen,Ayurvédique et le Tuina.) Ce massage biodynamique réveille le processus naturel d’auto-guérison en déchargeant les mémoires émotionnelles ainsi que les toxines. Il permet de laisser se dérouler tout un développement réparateur et initiateur ouvrant la mémoire du corps,nettoyant peu à peu les anciens traumatismes et laissant l’énergie vitale circuler pour libérer une grande quantité de cette puissance dans le cœur.
www.alexandre-delgado.fr
tél : 06-12-94-64-16
Et d'autres intervenants à venir très prochainement
Découvrir, mieux se connaître, se ressourcer, rencontrer ....